Мы в

Клиника похудения Елены Морозовой "Славянская клиника"

Похудение без чудес!
®

Клиника похудения Елены Морозовой
"Славянская клиника"

8 (473) 253-01-11

Воронеж
Позвонить онлайн
Заказать звонок
8 (800) 100-33-40

8 (473) 253-01-11

Лимонад из перловки

16.06.2015

Ингредиенты:

 

Вода -1,5 л

Лимоны - 300 грамм

Сахар коричневый - 25 грамм

Перловка - 50 грамм

 

Способ приготовления: Лимоны промыть, обдать кипятком и снять тонкий слой цедры (без белой мякоти!). Перловку также промыть под проточной водой.

Перловку вместе с цедрой переложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне в течении полутора-двух часов.

Готовый отвар тщательно процедить и хорошенько отжать гущу. Затем добавить сахар и оставить остывать.

Из оставшейся мякоти лимонов отжать сок и добавить его в остывший отвар.

Подавать со льдом.

 

Калорийность лимонада составляет 18 ккал.