Нина Сошникова

Меня зовут Нина Сошникова, мне 43 года...  Начиналось всё хорошо... Молодость, красота, здоровье... Но жизнь сложная штука. Жизненный опыт приходит через множество ошибок.. Постепенно терялась и красота и здоровье, зато вес неуклонно рос)) Неправильная еда, стрессы ... Родился ребёнок, трудностей в жизни прибавилось, потом последовал развод с мужем... Вес отметил 100-килограммовый рубеж, давление стало неуклонно расти, поднялось и ниже отметки 140 на 100 не опускалось... Пробовала самостоятельно ограничивать себя, потом возвращалась на прежний рацион и вес возвращался, даже с запасом)) Некоторое время после развода приходилось работать с утра до вечера, чтобы одной поднимать и растить ребёнка, т.к. помощи ждать было практически неоткуда, кроме старенькой мамы, которая помогала сидеть с сыном, когда я была на работе. Рацион мой в это время, сами понимаете, оставлял желать лучшего - перекусы, бутерброды, пирожки, чебуреки, лимонады...А приехав вечером после такого трудового дня, закидывала в себя гораздо больше, чем надобно ...и сразу спать. Вот и докатилась до цифры 117 кг. Работу поменяла, стала работать поближе к дому, решила заняться опять похудением, начались разгрузочные дни, голодание... Но вечно голодать не будешь, и вес уже не просто возвращался - он стремительно догонял и перегонял ту цифру, с которой я начинала худеть... Одышка, высокое давление, причём 170 на 100 для меня было праздником, обычно давление зашкаливало за цифру 200... при моей работе это финиш... А работаю я раздатчицей в онкобольнице - приходится поднимать самой вёдра с горячей пищей на второй этаж, да и раздавать тяжелобольным пищу тоже доставляло трудности, пациенты практически все лежачие - приходится подходить к каждому с первым блюдом, со вторым, с третьим и так четыре - пять раз день, 30-35 человек больных.... Я домой приползала чуть живая... Вместе с весом 142 кг пожаловал нежданный гость - мерцательная тахиаритмия... Постепенно я превращалась в никому ненужного, самой требующей помощи человека... Осознавать это печально и жить (если это можно назвать жизнью) печальней вдвойне. Постоянные больничные листы, стационары, капельницы, уколы...жалость в глазах окружающих.. После очередного стационара, где врач мне посоветовал похудеть, я сделала ещё одну неудавшуюся попытку снизить вес с помощью *похудейских*  чаёв...После двух месяцев постоянных походов в туалет вес ушел на десяток кг, обрадовавшись, я вернулась к прежнему образу жизни и... вес вернулся и стал опять неуклонно расти. Для меня было проблемой обновить свой гардероб, передвижение стало мучительным, ноги и спина болели даже в лежачем положении, даже спать я не могла нормально, потому как повернуться на другой бок стало проблемой. Постоянным спутником мне стала немаленькая сумочка с разными таблетками и каплями... Мне стало так страшно, что однажды я упаду и не встану и мои близкие (к этому времени второй муж и взрослый сын) не смогут со мной справиться, я стану им обузой.... Мне уже страшно было взвешиваться, а делать что-то надо было, иначе умру, самочувствие было настолько ужасным.

Мне надо было только одно, ходить и дышать, полноценно...*Хочу просто жить, постарайся понять, Как здорово бегать, ходить и дышать, Как просто и верно, замедлив шаги, Увидеть деревья на склоне реки.* Это про меня. Пришло время исправлять ошибки, прошло время их делать... По совету своей лучшей подруги обратилась в Славянскую клинику, когда поднималась на четвёртый этаж, сомневалась ещё, а потом...встала в клинике на весы и ... 165,450 !!!! Назад нет пути, ни в коем случае, назад - только на кладбище, да и кто ж меня донесёт... И с того момента в моей жизни начали происходить просто самые лучшие вещи на свете, благодаря терпению и доброте отзывчивых сотрудников клиники, их советам по питанию, моральной поддержке со стороне психологов-консультантов, возникло и окрепло непреодолимое желание не останавливаться и не бросать начатое, и после первых результатов (за три месяца почти 30 кг) исчезли одышка, давление снизилось. Сердце первое откликнулось на правильный выбор в снижении веса, ноги стали шустрее)) Дальше больше - и всего за 10 месяцев ушли в отставку почти 75 кг ненавистного, мешающего мне жить, веса. Теперь я твёрдо встала на путь стабилизации, чтобы вес  не возвращался никогда. Я почувствовала прилив жизненной энергии, в отпуске первый раз в своей жизни поехала отдыхать на море - сказка!!! Я даже села на лошадь и два часа на ней каталась!! Если бы в прошлом году я бы подошла к лошади - то бедное животное наверное упало бы в обморок)))

А я такая же, как тридцать лет назад! Слегка побитая, подлатанная жизнью, Чуть-чуть надломаннее стал игривый взгляд, да пообтрёпаннее порванные крылья. А в основном, я очень даже ничего! Душа свернулась и обратно развернулась. Мне не понять всего лишь одного - как будто что-то проспала и вдруг проснулась... ....... Я - женщина без возрастных границ! Себе позволю, что душа моя захочет. И не листайте в паспорте страниц - над вами даже паспорт мой хохочет!!! И теперь Это - про меня))) Без таблеток, без тонометра, за год - ни одного больничного! И жизнь - на волне позитива! Хочу выразить огромную благодарность всем добрым, внимательным и отзывчивым сотрудникам Славянской клиники за подаренную мне полноценную жизнь, да-да, именно за полноценную жизнь, в одиночку мне бы с такой проблемой было не справиться...Я уже давно бы поставила жирную точку в конце своей жизни, если бы не они.. Спасибо вам большое! Я вернулась - мир в моей ладони весь - огромный и неугомонный!!!  

* Все данные по темпам похудения и процессу закрепления веса строго индивидуальны, далее приведены частные примеры, которые могут отличаться в каждом конкретном случае снижения веса.