Статьи

Правило первое — влюбиться! Причем достаточно платонических взглядов и смс — переписки, и вы забудете о еде! Недаром в состоянии влюбленности люди худеют, хорошеют, молодеют. Мысли об объекте внимания, реально […]

Сегодня о стереотипах в похудении мы поговорим со специалистом по питанию, директором клиники похудения Еленой Морозовой. Елена Валентиновна, последнее время популярно раздельное питание. Мотивация выглядит убедительно — в случае одновременного […]

Почему зимой так трудно придерживаться диеты, так хочется сладкого, жирного и вредного? Как с этим бороться, как мотивировать себя следить за питанием в холодное время года? Возможно ли похудеть зимой? […]

Вам нравится ваша работа? Вы получаете удовольствие от своей деятельности? Вы думаете и творите вечером, ночью и на выходных? Мозг генерирует идеи, креатив захлестывает, результаты возбуждают, стремление идти вперед захватывает, […]

Вся правда об алкогольных напитках (мы рассматриваем только употребление в умеренных количествах и не обсуждаем тему алкоголизма). Пиво. Его действие на организм. Правда ли, что в пиве содержатся фитогормоны, аналогичные […]